睡眠障害は年齢を問わず多くの人が悩まされる病気として注目されています

睡眠障害が注目されているのは、60歳以上の3人に1人が悩まされているからです。若くても睡眠障害に悩まされていますが、高齢になるほど多くなる傾向があります。そのため、睡眠障害は国民的病気として注目されているのです。睡眠障害にも、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒熟眠障害など色々な種類があります。長期間睡眠障害が改善しない場合は、病院で薬を処方してもらうこともできます。

睡眠障害は、ただ眠れないだけでなく体の不調を引き起こすので注目が高まっています。集中力が低下したり、倦怠感を感じたり、食欲がなくなったりなどのほか、眠れないことに恐怖を感じ増々眠れなくなってしまうこともあります。